GLevel 12 Day 12 Bunda Sayang #5

KELUARGA MULTIMEDIA
DAY 12
Saat lockdown gini di Malaysia, emang kerjaannya emang tiada lain cuma makan, kerja (laptopnya di kasur), nonton film/main game sama mas (di kasur juga). Jadi sehari2 kebanyakan aktivitas di kasur wkwkwk.. Buat mengimbangi dengan aktivitas di kasur terus yang kebanyakan diem, maka mari berolahraga tanpa alat dan beberapa gerakannya pun bisa dilakukan di kasur..

Ini aplikasi namanya ABS Workout, aplikasi ini udah aku pake sejak 2018an dengan tampilan home yang seperti ini
Dari tampilan depannya aja kita bisa liat, kalau aku udah ngeluarin 347 Kcal (kecil banget sih wkwk), dan aku lagi ikut program "Muscle Building Plan" wkwk gaya amat. Baru hari ketiga dari 28 hari, hehe

Yang aku suka dari aplikasi ini, ini emang ditujukan buat dirumah dan tanpa pake alat sama sekali, cuma gerakin badan aja. Jadii ga ada alasan lagi buat engga olahraga di rumah, dan ini jenis workout lainnya dalam aplikasi ABS
Pada gambar pertama diatas adalah Top Picks, dimana orang banyak pake. Sedangkan gambar kedua diatas adalah plan workoutnya, dibagi dalam beberapa jenis. Yang tertera pada gambar ada "ABS Workout", "Butt Workout" dan "Men's Workout". Bisa dipilih plan yang sesuai untuk kita, enaknya juga ga perlu trainer, cukup 1 aplikasi ini aja

Nah selain bisa untuk olahraga, disini juga bisa mengatur BMI kita dan "Today's Habit". Untuk Today's Habit bisa dilihat seperti contoh dibawah
Ini nanti tiap hari kita centang sendiri di ceklis paling ujung dalam setiap kegiatan kita, dan bisa kita pilih looo mau habit/kebiasaan apa aja yang dioptimalisasi menjadi lebih baik. Nanti ada recordnya, jadi kita tau apa saja kebiasaan yang sudah bisa kita kerjakan setiap hari

Selain itu, pada aplikasi ini juga bisa memantau jumlah jalan kaki kita setiap hari, yang terhubung dengan GPS yang ada di google maps kita
Selama 2 pekan sudah pasti yaa aku dan mas engga kemana-mana, jadi total Step Trackernya akan selalu 0 sampai lockdown ini berakhir wkwk. Tetapi bisa dilihat aku pernah jalan kaki selama pake aplikasi ini 287 km wkwk aku rada percaya ga percaya sih, ternyata banyak juga ya haha..
Dan mereka record tuh aku jalan seberapa jauh. Pada kotak warna hijau kuning itu keliatan bahwa aku pernah jalan sejauh 2K (2000 steps) sebanyak 65x, jalan 5K sebanyak 17x dan jalan 10K sebanyak 3x. Banyaknya sih jalan kaki pas masih di Bandung karena adem gitu, disini jalan dikit2 karena panas haha
Sekian review aplikasinya.. Semoga bermanfaat

#Gamelevel12
#Day12

#KuliahBunSayIIP
#BundaSayang
#diamdirumah
#14hariantimatigaya
#ibulawancorona
#institutibuprofesional
#InstitutIbuProfesional
#KeluargaMultimedia

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

GLevel 12 Day 15 Bunda Sayang #5

Image
KELUARGA MULTIMEDIA DAY 15 Aplikasi yang terakhir di hari ke 15 ini adalah salah satu aplikasi yang sederhana tapi bermanfaat untuk aku.. Temen-temen pemakai produk Apple tau kan kalau di HPnya suka ada buletan untuk ke home? Nah aku sebagai pemakai Android juga sering membutuhkan hal tersebut, namanya Assistive Touch, dan akhirnya download deh di Play Store Aplikasi ini udah dipake sejak awal punya HP ini. Buat yang belum kebayang buletan seperti apa bentuknya, seperti gambar kedua diatas yaa, yang ketika di klik ada menu tambahan untuk membantu kita dalam menggunakan HP.. Kenapa diriku butuh ini? Salah satunya karena yaa seperti kita tau, tombol power tuh ada "masa pakainya", dimana biasanya setelah 10.000x klik mulai berkurang sensitifitasnya. Maka buat meminimalisir sering memencet tombol power untuk nyala dan matikan HP, aplikasi ini minimal ngebantu saat kita mau matiin HP. Tinggal klik tombol "Lock" Plus ngebantu juga untuk screenshots gamb...
Read more

NulisYuk B40 / Challenge 2-Day 3

//NulisYuk Challenge 2 - Day 3// Alhamdulillah pekan ini lagi stabil banget kondisinya, baik fisik maupun emosinya. Sehingga hal-hal kecil tidak diperbesar / dijadikan masalah.. Tetapi ada yang membuat aku sempet sebel walau setitik aja sih. Semalam selepas kami sampai di rumah, kita sudah makan malem. Lalu seperti biasa mas suka main game dari HP, aku tak mengganggu karena aku ada kerjaan via online dari HP juga. Entah kenapa aku terbersit ingin menanyakan suatu hal ke mas, tadinya aku mikir sendiri apa lebih baik nunggu waktu yang lebih senggang yaa pas kita pillow talk seperti biasanya. Namun aku putuskan untuk tanya saat itu juga pengen tau reaksinya Yaa namanya orang lagi asik main game , bisa respon aja udah Alhamdulillah, apalagi lelaki biasanya ga bisa multitasking kan, kita semua paham itu. Udah tau tetep aja aku kepo untuk nanya ke mas, dan ini hal yang aku tanyakan.. Aku: "Mass" Mas: cuma jawab "Hmm" Aku: "Apa sih mas hal yang ...
Read more

GLevel 12 Day 11 Bunda Sayang #5

Image
KELUARGA MULTIMEDIA DAY 11 Ada satu aplikasi kesayangan aku bangeeet, yaitu aplikasi Qur'an bernama Qur'an Tajwid Indonesia. Sudah coba membandingkan dengan download belasan aplikasi Qur'an yang serupa, tapi ini tetep yang nancep di hati aku :) Gambar pertama diatas adalah tampilan awal serta logo dari Aplikasi ini, gambar kedua adalah homenya, pada bagian atas bisa dilihat ada "Daftar Juz", "Daftar Surat", dan "Bookmark" dari halaman surat yang ingin kita simpan. Untuk kelancaran membaca Al-Qur'an dari aplikasi ini memang baiknya kita men-download lagi semua halaman dari aplikasi Al-Qur'an ini. Tetapi kalau tidak mau download halaman, maka pilihannya harus online ketika sedang membaca. Dari gambar kedua diatas saja kita bisa lihat daftar surat, nomor surat, berapa jumlah ayat, tempat diturunkannya surat tersebut, dan yang terakhir adalah halaman dari surat yang bersangkutan. Lengkap yaa.. Lanjut masuk ke list paling ata...
Read more